¿Cómo beneficia el omega 3 al cabello? El omega 3 es un ácido graso esencial que juega un papel crucial en la salud del cabello. La ingesta de omega 3 ayuda a fortalecer los folículos capilares, lo que resulta en un cabello más fuerte y con menos propensión a la caída. Además, el omega 3 […]